Adkontekst

Yerba Mate

niedziela, 11 marca 2012

3 godziny ZDROWIA

Ruch to zdrowie -  każdy to wie.



Wszyscy wiemy że ruch to zdrowie - poprawia krążenie i dotlenienie organizmu.
Pomaga zgubić nadmiar sadełka.
Kocham naturę więc poszłam w las ( jak ogary) a co zobaczyłam to zaraz pokażę.


To tylko początek a dalej było tak........






To jest bagno ale jeszcze zamarznięte więc bezpieczne i piękne.





A po wyjściu z bagna wędrowałam z góry i pod górę.















Nogi troszkę bolały ale oczy się radowały.









Głowa w górę i głowa w dół - to też gimnastyka.

Natura potrafi stworzyć piękno.












Hi hi tutaj miałam problem żeby zejść więc zjechałam na butach.






To już koniec spacerku.
 Wyjście z lasu.


Jeszcze tylko raz  zerknę do tyłu na piękne drzewa.



Pokazałam tylko małą cząstkę mojego spacerku.
Czar i urok lasu - natury dodaje sił i zdrowia i pewnie troszkę tłuszczyku tam zostawiłam.

6 komentarzy:

  1. Tereniu Brawo Gratuluję Piękny przekaz utrwalony obiektywem spaceru po lesie. Piękne zdjęcia Miłego tygodnia

    OdpowiedzUsuń
  2. Piękno można zobaczyć o każdej porze roku ...uważnie obserwować i podziwiać uroki natury .Teresko Ty jeszcze potrafisz to piękno utrwalić obiektywem i pokazać ile przyjemności daje nam spacer :) Miłego tygodnia Tereniu .

    OdpowiedzUsuń
  3. Teresko.....super sprawa......zachęciłaś mnie...chyba zaraz wybiorę się....na spacer...właśnie do lasu..do Lasku Brudnowskiego.....dotlenić się.....pozdrawiam serdecznie ze Stolicy.....Krysia

    OdpowiedzUsuń
  4. PIEKNE JEST TO ZE MASZ...PASJE ZWIAZANA Z NATURA...O kazdej porze roku cos ciekawego mozna utrwalic aparatem.Pozdrowienia sle...

    OdpowiedzUsuń
  5. Dzieki Tereniu za milutki spacer:-),a wiosna bedzie jeszcze lepiej,,,pozdrawiam prawie wiosennie:-)))

    OdpowiedzUsuń
  6. ale mi smaka na las zrobiłaś ;-)) dzięki Tereniu ....

    OdpowiedzUsuń